Pengertian & Perbedaan Omzet dan Pendapatan, Jangan Sampai Salah

KEPOINDONESIA.id - Dalam dunia usaha dan jual beli, banyak istilah yang harus kita ketahui. Selain itu kita harus pintar-pintar mencari celah supaya usaha yang kita tekuni menjadi berkembang. Salah satu istilah yang sudah sering saya dengar yaitu kata Omzet dan Pendapatan, dan saya berfikir 2 hal tersebut sama atau berbeda.

Selain itu ada istilah lain yaitu Laba (Profit) dan Arus Kas (Cash Flow). Istilah tersebut hampir sama dengan Omzet dan Pendapatan, untuk itu akan saya jelaskan sedikit tentang profit dan arus kas. Arus kas/cash flow adalah ukuran uang masuk ke dalam bisnis kalian, biasanya dalam bentuk pendapatan, dan uang yang keluar, seperti untuk biaya.

Sedangkan Profit adalah keuntungan, atau bisa dibilang laba bersih. Laba bersih sendiri adalah jumlah uang yang didapat setelah kalian memperhitungkan semua biaya. Untuk profit ini mungkin sama dengan pendapatan yang akan saya bahas di postingan ini.

Untuk perbedaan Profit dan Cash Flow akan saya bahas di postingan lainnya jika sempat, karena untuk kali ini yang akan saya bahas perbedaan Pendapatan dan Omzet, arti serta pengertian omzet dan pendapatan.

Namun sebelum itu, kalian bisa baca arti TT dan BT, ini juga lumayan penting jika kalian ingin masuk dalam dunia jual beli barang bekas. Selain itu kalian juga bisa baca arti Starter Pack yang cocok untuk kalian.

Omzet Itu Apa?

Omzet adalah hasil penjualan secara keseluruhan. Atau omzet bisa diartikan seluruh uang yang didapatkan dari penjualan produk dalam jangka waktu tertentu yang tidak termasuk HPP (Harga Pokok Produksi, bahan baku ,peralatan dll) dan Expense (Gaji, Peralatan, Tagihan Listrik, Biaya pengiklanan, Biaya pemasaran, Biaya distribusi, Biaya tempat, Biaya transportasi, Biaya komunikasi dll).

Intinya omzet merupakan jumlah pemasukan dari produk atau dagangan yang di jual dalam periode 1 minggu, 1 bulan, ataupun 1 tahun secara keseluruhan dan belum dikurangi HPP dan Expense, atau semacamnya.

Pendapatan Itu Apa?

Sedangkan Pendapatan adalah jumlah uang yang diterima oleh perusahaan dari aktivitasnya, seperti menjual produk dan jasa kepada konsumennya. Pendapatan sendiri memiliki penafsiran yang berbeda beda. Namun pendapatan memiliki 2 jenis, yaitu Pendapatan Kotor dan Pendapatan Bersih.

Untuk pendapatan kotor ini sama saja dengan Omzet, yaitu seluruh pendapatan yang belum dikurangi HPP dan Expense. Sedangkan pendapatan bersih adalah pendapatan yang sudah dikurangi HPP, Expense, dan sebagainya. Istilah lain pendapatan bersih yaitu keuntungan yang didapatkan.

Jadi apa perbedaan antara Pendapatan dan Omzet? Perbedaanya adalah Omzet bukanlah keuntungan dari perusahaan atau pejualan namun pendapatan yang didapatkan dalam periode tertentu. Jika omzet besar keuntungannya belum tentu besar, namun jika keuntungannya besar saya rasa omzetnya juga besar juga.

Jadwal Bilu Mela SCTV, Kartun Animasi Buatan Anak Negeri

KEPOINDONESIA.id - Menonton kartu merupakan hal yang menyenangkan, baik anak-anak sampai orang dewasa pun suka kartun. 

Seperti halnya Net Toon di NET. TV, kini SCTV akan memberikan tontonan kartun pada para penonton setiap weekend dengan kartun Bilu Mela. Bilu Mela SCTV ini sudah mulai tayang tadi pagi mulai pukul 07:00.

Bilu Mela di SCTV akan membawa suasana baru di channel SCTV yang terkenal dengan FTV nya. Kartun Animasi ini mulai tayang pada hari ini dan besok pagi pukul 07:00. 

Namun ada yang menarik soal kartu Bilu Mela yang akan tayang di SCTV setiap minggunya ini, karena ternyata kartun animasi ini buatan anak negeri.

Yak Bilu Mela merupakan animasi buatan Indonesia yang mulai debut pada Oktober 2014 silam. Dan hebatnya, 1 tahun debut sudah tercatat ada 5 negara yang telah membeli lisensi animasi Bilu Mela.

Sinopsis Bilu Mela menceritakan 2 ikan yang hidup di 2 akuarium yang berbeda. Bilu merupakan ikan yang berwarna biru dengan karakter aktif, piawai dengan aktivitas fisik namun ceroboh. 

Sedangkan Mela merupakan ikan yang berwarna merah, memiliki karakter pendiam serta gemar membaca buku dan bereksperimen.

Nah apa kalian tertarik dengan kartun yang satu ini? jika iya kalian bisa menonton Bilu Mela di SCTV setiap Sabtu dan Minggu mulai pukul 07:00 pagi. 

Selain itu jika hari Minggu kalian juga bisa menonton Captain Tsubasa di RCTI, untuk itu simak jadwal Captain Tsubasa di RCTI setiap Minggunya.

Ciri-Ciri Kambing Yang Bagus & Sehat Secara Umum, Untuk Kurban, Aqiqah, atau Ternak

KEPOINDONESIA.id - Siapa dari kita yang tidak tau kambing? Kambing salah satu hewan ternak yang banyak dimiliki di perdesaan selain kerbau dan sapi. Pada saat hari besar Idul Adha, hewan yang banyak dicari yaitu Sapi dan Kambing, namun untuk kali ini yang akan saya bahas tentang kambing saja. 

Jadi kalian harus tau kambing yang bagus dan sehat untuk Aqiqah ataupun untuk kurban. Memilih kambing yang sehat dan bagus itu perlu, karena nantinya daging kurban akan dibagikan ke banyak orang. Mungkin ada beberapa orang yang sering membeli kambing bahkan tau benar soal kambing hanya tau beberapa ciri jika kambing tersebut memang benar-benar sehat.

Tapi perlu kalian tau, ternyata ada banyak sekali ciri-ciri yang menandakan kambing tersebut memang benar-benar sehat. Jadi kalian wajib tau ciri kambing yang bagus dan ciri kambing yang sehat, jika kalian tau nantinya kalian tidak akan mendapatkan kambing yang tidak sehat.

Untuk itu berikut cara memilih kambing yang sehat dan bagus untuk Aqiqah dan Kurban. Namun sebelum itu kalian bisa baca cara membuat bakso dirumah sendiri dengan blender. Dan juga untuk postingan lengkap soal kambing untuk kurban, kambing untuk aqiqah, harga kambing kurban, harga kambing untuk aqiqah dan lain-lainnya akan saya bahas di postingan selanjutnya.

1. Gerak-gerik kambing lincah, kuat, pinggang lurus, kakinya kokoh dan tegak, dan memiliki ukuran tubuh yang besar dan panjang tapi tidak gemuk.

2. Mata kambing sehat, sehat disini yaitu bisa melihat dengan jelas dan fokus tidak menoleh kesana-kemari.

3. Bagian gigi dan rahang harus kuat, dengan ciri saat kambing mengunyah makanan terlihat kuat dan sedikit bunyi keras.

4. Bagian kuku kambing harus bersih, untuk memastikan tidak ada cacing di bagian tersebut.

5. Memiliki sepasang Tanduk

Nah itu dia beberapa ciri untuk mengetahui kambing itu sehat atau tidak dan nantinya kalian bisa memutuskan bisa untuk kurban ataupun aqiqah tidak. 

Secara umum, mungkin itu saja ciri kambing yang sehat, namun biasanya kambing untuk kurban dan aqiqah memiliki kriteria yang sedikit berbeda, jadi ciri diatas yaitu ciri kambing yang sehat secara umum baik kambing jawa, gibas, ataupun etawa.

Kalian bisa menggunakan 4 ciri-ciri tersebut misalnya untuk membeli kambing yang bagus untuk diternak, atau saat memilih bibit kambing yang unggul atau untuk dijual kembali di kota misalnya. Yang pasti kita wajib melihat kambingnya secara langsung untuk memastikan kambing tersebut memang benar-benar sehat dan bagus.

Bahaya! Jangan Klik Video .bz Yang Dibagikan Orang di Facebook Jika Data Kamu Tidak Ingin Dicuri

KEPOINDONESIA.id - Belakangan ini saya melihat bahwa di grup Facebook banyak dari beberapa akun yang membagikan video tanpa caption di beberapa grup yang saya gabung. 

Video tersebut tidak memiliki nama yang jelas dan orang yang membagikan juga tidak memberikan sebuah caption satu pun. Video tersebut berformat video.bz.

Beberapa hari yang lalu saya hanya melihat di satu grup saja orang yang membagikan video berformat .bz tersebut, namun sampai kemarin ternyata sudah menyebar cukup luas di beberapa grup yang memiliki kesamaan nama dan tanpa caption sama sekali.

Perbedaan dari 1 akun yang membagikan atau mengirim video tersebut hanya di belakang nama video terdapat beberapa jumlah angka. Seperti video_13592.bz, video_18329.bz, video_68064.bz dan masih banyak yang lainnya. Beberapa ada yang memiliki caption yang menarik perhatian seperti "Wow video blablabla...".

Awalnya saya kira itu hanyalah spam biasa yang disebabkan si pemilik akun FB tersebut baru saja menggunakan situs autolike atau semacamnya, karena banyak situs seperti itu yang menggunakan akun FB penggunanya untuk mempromosikan situsnya atau semacamnya.

Namun semakin saya lihat semakin sering yang mengirimkan video tersebut saya menjadi paham bahwa itu merupakan spam yang saya belum tau apa akibat jika kita melihat atau mendownload video tersebut. Orang tersebut tidak sengaja membagikan video tersebut karena terkena spam, jadi sang pemilik akun tidak mengetahuinya.

Ada yang bilang bahwa file video.bz adalah keylogger yang jika mengklik atau mendownload video tersebut akun Facebook kita akan diambil karena sifat keylogger untuk mengetahui password suatu akun. Keylogger ini dapat merekam aktivitas kita seperti aktivitas akun Facebook yang kita miliki.

Namun ternyata banyak yang berpendapat itu bukan keylogger, malah lebih berbahaya yaitu RAT. RAT yang merupakan singkatan dari Remote Access Trojan yang dapat mengkontrol serta mengambil atau menambah data komputer kalian sesuka hati. Salah satunya memasang keylogger dengan RAT.

Maka dari itu jangan sesekali mengklik atau mendownload video berfomat .bz yang dibagikan di Facebook. Selain itu spam dari video.bz ini tidak hanya di grup saja tetapi telah menyerang secara personal melalui Inbox atau Messages.

Asal-Usul Kata Mantap Mantap Yang Sering Digunakan di Chat

KEPOINDONESIA.id - Sudah cukup banyak bahasa gaul dan kata-kata aneh yang sudah pernah saya buatkan artikelnya. Mulai dari yang berupa singkatan ataupun yang plesetan. Nah, kali ini saya akan membahas sebuah kalimat atau kata lagi yang sedang populer di media sosial, yaitu kata Mantap Mantap.

Saya pertama melihat kata mantap-mantap ini di Facebook beberapa hari yang lalu sampai tadi malam kata tersebut ternyata masih populer. Untuk di Twitter dan Instagram saya tidak tau apakah populer juga, karena pengguna ketiga sosial media tersebut memiliki karakteristik yang berbeda.

Jika kalian pernah membaca tentang angka 599, pap 99, dan enaena, mantap mantap ini hampir serupa dengan hal itu. Entah kenapa bisa diartikan seperti itu, saya kurang tau, namun untuk asal-usul viralnya kata mantap-mantap ternyata dari sebuah halaman Facebook.

Nah pada halaman Facebook All About G o j e c, pada 13 November 2019 sekitar pukul 07.41 telah di unggah sebuah tangkap layar atau screenshot antara Customer dan Driver. Berikut ini screenshot percakapan customer dan driver ojek online.

Jadi singkatnya si customer memulai percakapan terlebih dahulu. Berikut inilah percakapan awal mulanya kata mantap-mantap.

C: Customer

D: Driver


C: Sebentar ya mas, pacar saya belum keluar

D: Keluar apanya kak?

C: Keluar kantor massssss

D: Kirain yang mantap mantap


Nah, karena screenshot tersebut di posting di halaman yang populer, jadilah kata mantap-mantap ini viral sampai sekarang. Saya sendiri tau kenapa bisa menjadi viral, padahal biasa-biasa saja. Namun yang saya kurang tau, kenapa kata mantap-mantap bisa dikaitkan dengan hal tersebut seperti angka 599?

Jadi mantap mantap ini kata terbaru yang nyeleneh seperti hal nya wik wik wik yang viral beberapa bulan yang lalu yang di ambil dari lirik lagu Thailand. Jadi jika nantinya kalian sering melihat kata mantap mantap di komentar atau postingan Facebook, kalian sudah tau artinya itu apa.

Cara Verifikasi Identitas atau KYC Secara Online Supaya Tidak Ditolak

KEPOINDONESIA.id - Sekarang ini verifikasi identitas sangatlah penting bagi para pekerja yang bekerja secara online. Baik para pelaku usaha biasa, toko online, Freelancer serta Publisher dan Creator Video. Karena dengan verifikasi identitas kita menyatakan bahwa akun kita itu merupakan akun asli kita berdasarkan identitas resmi dari Pemerintah.

Verifikasi Identitas sendiri berfungsi untuk mencegah kecurangan seperti 1 orang memiliki lebih dari 1 akun dan 1 metode pembayaran. Selain itu verifikasi identitas atau yang sering disebut verif ID juga berfungsi untuk pengambilan uang atau penghasilan yang telah kita dapat dari bekerja secara online.

Sudah banyak sekarang ini yang sudah menerapkan verif ID atau KYC (Know Your Customer) yang berarti ketahui customer atau pelanggan kalian. Contoh marketplace yang membutuhkan KYC yaitu Bukalapak dan Shoope, untuk aplikasi pembayaran yang membutuhkan verif identitas yaitu OVO, Dana, dan Go-jek pun butuh yang namanya verif Identitas.

Jika kalian pemburu Uang Digital/Cryptocurrency seperti Bitcoin kalian pasti sudah tidak asing lagi yang namanya KYC, karena biasanya KYC digunakan saat ikut serta Bounty atau Airdrop. Dan juga jika membuka rekening Bank secara Online seperti Jenius dan DigiBank kalian juga perlu yang namanya KYC.

Untuk itu kali ini saya akan menjelaskan beberapa tips supaya verifikasi identitas lolos atau disetujui. Namun sebelum lanjut ke tips nya kalian bisa baca lama proses upgrade akun iSaku serta cara mengatasi upgrade akun LinkAja ke premium gagal. 

Dokumen Yang Diperlukan Untuk Verifikasi Identitas

1. Foto KTP/SIM/Passport bagian depan saja

2. Foto KTP/SIM bolak balik

2. Foto KTP/SIM/Passport dan swafoto baik dengan atau tanpa kartu identitas

Namun masih sering orang yang gagal saat verifikasi identitas dengan cara foto identitas. Seperti hasil foto yang kurang jelas serta hasil foto yang terpotong seperti pada kasus verifikasi identitas Google Adsense. 

Banyak yang gagal saat verifikasi Identitas Google Adsense karena foto yang dikirimkan kurang jelas. Padahal cara verifikasi identitas tergolong gampang dan mudah. Banyak yang mempertanyakan maksud dari kata jelas itu bagaimana? 

Harusnya jika memang di cek oleh manusia bukan robot, walaupun kurang jelas saat kondisi asli mungkin tetap kelihatan jika foto di zoom. Namun nyatanya masih banyak yang gagal, tidak hanya saat verifikasi Adsense saja, saya banyak melihat saat verifikasi OVO dan Go-jek serta event Blockchain kemarin yang gratis $25 XLM juga mengalami kesulitan saat KYC.

Tips Verifikasi Identitas Secara Online

1. Foto Jelas dan Tidak Blur atau Buram

Maksudnya hasil foto tulisannya tidak sedikit blur atau terdapat bayangan. Banyak orang yang saat melakukan take foto tangan goyang yang akan menghasilkan foto yang agak blur atau berbayang.

2. Tulisan Terlihat dan Dapat Dibaca

Ini merupakan hasil foto yang sempurna, perlu resolusi kamera yang besar untuk menghasilkan foto yang jelas tanpa di zoom serta tidak goyang saat mengfotonya.

3. Minimal Tulisan Terbaca Saat di Zoom

Setidaknya saat verifikasi identitas dengan foto KTP atau SIM, foto dapat terlihat nama dan no. identitas jika di zoom agar dapat disetujui. Karena jika tidak terlihat maka akan ditolak.

4. Foto Tidak Terpotong

Kebanyakan orang fokus ke pengambilan foto yang jelas tanpa memperhatikan ukuran benda yang difoto. Usahakan hasilnya jelas dan foto KTP atau SIM pas berbentuk persegi panjang.

Itulah arti jelas menurut saya, yang penting saat kondisi di zoom setidaknya tulisan bisa dibaca dengan jelas. Jika kalian ingin verif di Indodax untuk trading, verifikasi identitasnya agak repot. Tidak hanya foto identitas sama selfie saja, kalian perlu menulis nama dan lainnya di kertas untuk di foto bersama identitas serta wajah kalian.

Google Adsense sendiri memiliki verifikasi yang dibatasi, baik verifikasi Identitas dan verifikasi PIN atau alamat. Jadi jangan sampai 2 atau 3 kali, lebih baik sekali langsung bisa. Namun untuk verifikasi PIN Google Adsense memang perlu keberuntungan, berbeda dengan verifikasi idetitasnya. Serta ada update review site Google Adsense membuat Adsense sedikit lebih sulit.

Daftar Umbul Mata Air Yang Wajib di Kunjungi di Klaten

KEPOINDONESIA.id - Berlibur merupakan hal yang menyenangkan bagi semua orang. Namun biasanya wisata yang bagus terletak jauh dari tempat tinggal kita, kalaupun dekat pasti harga tiket masuk ke tempat wisata tersebut pun tidaklah murah. 

Namun bagi masyarakat Jawa Tengah, terutama warga Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) sekitarnya tidak usah cemas, karena banyak tempat wisata yang tersedia. Ada Candi Prambanan di Klaten yang sudah sangat terkenal di Indonesia, tak terkecuali di kancah Internasional. 

Selain Candi Prambanan, Klaten pun banyak menyimpan tempat wisata Umbul (Sumber mata air) yang masih terjaga nan indah. Klaten sendiri memiliki julukan sebagai “Nagari Seribu Oemboel” atau Negeri Seribu Mata Air.

Memang di Klaten sangatlah banyak Umbul-umbul yang bagus dan masih alami, bisa dibilang sangat terawat. Banyak juga para wisatawan yang mencoba meng explorer wisata Umbul di Klaten dari Umbul yang satu ke Umbul yang lainnya. 

Untuk itu, berikut 8 Umbul yang patut di kunjungi jika ingin mencoba suasana Umbul di Klaten, selain kisah sejarah- sejarah yang panjang, Klaten pun banyak menyimpan pesona alam yang indah.

Umbul Gedaren

Nama Umbul Gendaren berasal dari kisah masyarakat sekitar tentang seseorang danyang desa yang bernama Dewi Siti Sundari alias Gendari. Konon, danyang Gendari itu bersemayam di umbul wedok di Gedaren. 

Jadi terdapat Mitos jika siapa pun yang mandi di umbul Gedaren akan terlihat lebih cantik dan lebih awet muda. Di Umbul Gendaren ini juga terdapat batu hitam sebagai penanda jika Raja Pakubuwono X pernah semedi di sini

Umbul Gedaren terdiri dari dua bagian, yakni Umbul Wedok dan Umbul Lanang. Semua sumber mata air dikedua umbul tersebut mengalir dengan deras dan memiliki air yang sangat jernih dan sangatlah menyegarkan.

Lokasi Umbul Gedaren: Desa Gedaren, Kecamatan Jatinom, Kabupaten Klaten, Jawa Tengah.

Umbul Pluneng

Nama Umbul Pluneng diambil dari suatu kalimat yaitu “nyemplung seneng” atau dalam Bahasa Indonesia berarti terjun langsung senang. Ditempat ini sebetulnya memiliki dua sumber mata air yang dijadikan objek wisata, yaitu pemandian Tirto Mulyono yang lebih identik dengan kolam untuk para laki-laki dan Tirto Mulyani yang lebih identik dengan kaum wanita. Namun sekarang ini wisatawan lebih memilih untuk berenang di Kolam Tirto Mulyono.

Jika dibandingkan dengan wisata umbul atau sumber mata air lainnya, di tempat wisata Umbul Pluneng ini sering dijadikan tempat untuk ritual-ritual kungkum atau berendam. Bagi masyarakat setempat, ritual tersebut dipercaya sebagai sarana yang bisa membantu seseorang mewujudkan keinginannya.

Tetapi terlepas dari itu semua memang tempat wisata Umbul Pluneng ini memiliki kolam yang cukup luas dan memiliki sumber mata air yang sangatlah jernih sehingga cocok sekali untuk menghabiskan waktu untuk sekedar berlibur atau merilekskan badan.

Lokasi Umbul Pluneng: Desa Pluneng kabupaten Klaten, Jawa Tengah.

Umbul Nilo

Wisata Umbul Nilo ini memiliki ukuran kolam yang kecil, tetapi tidak akan menguranggi keindahan wisata bawah airnya. Di Lokasi sekitar wisata Umbul nilo ini terdapat sejumlah pohon Ipik yaitu salah satujenis pohon yang menyerupai pohon beringin. 

Kolam alami dari wisata Umbul Nilo ini memiliki dasaran yang berupa bebatuan dengan air yang begitu jernih sehingga dasar kolam terlihat sangat jelas yang menjadikan Umbul Nilo sangat nyaman untuk berenang serta kesegaran airnya akan terasa langsung tubuh kita.

Lokasi Umbul Nilo: Dusun Margosuka, Desa Daleman, Kecamatan Tulung, Kabupaten Klaten, Jawa Tengah.

Umbul Manten

Nama Umbul manten ini diambil dari cerita rakyat mayarakat setempat mengenai adanya sepasang pengantin yang melanggar suatu larangan, yang kemudian hilang di dekat lokasi sumber mata air ini, dan jadilah mata air yang bernama Umbul Manten. Manten dalam bahasa jawa memilki sebuah arti Pengantin.

Wisata Umbul Manten memiliki sumber mata air yang selalu mengalir serta airnya yang jernih, dan tidak pernah mengenal musim sehingga membuat wisata Umbul Manten dijadikan salah satu destinasi wisata mata air unggulan di Klaten.

Lokasi Umbul Manten: Dusun Janti, Kelurahan Janti, Kecamatan Polanharjo, Klaten, Jawa Tengah.

Umbul Cokro Tulung

Objek Mata Air Cokro (OMAC) juga seringkali menjadi pilihan para wisatawan untuk menghabiskan waktu liburan atau weekend di salah satu objek wisata di Klaten. Wisata Objek Mata Air Cokro merupakan sebuah objek wisata kolam renang atau waterpark yang menawarkan banyak pilihan permainan air yang sangat menarik. Selain itu tempat ini lokasinya juga sangat mudah dijangkau karena masih terletak di dekat Umbul Ponggok. Fasilitas yang adapun cukup lengkap, seperti salah satunya adalah waterboom.

Lokasi Objek Wisata Mata Air Cakra: Desa Cokro, Kecamatan Tulung, Kabupaten Klaten, Jawa Tengah.

Umbul Sigedang

Wisata Umbul Sigedang merupakan salah umbul atau sumber mata air di Klaten yang digunakan oleh salah satu perusahaan besar air mineral ternama di Indonesia. Tetapi tempat ini juga masih digunakan sebagai tempat berwisata. 

Pengelola selalu menjaga kemurnian air di mata air ini dengan baik, dan dengan adanya larangan bagi pengunjung atau wisatawan yang sedang berenang untuk tidak menggunakan sabun atau bahan kimia lainnya didalam kolam tersebut. 

Meski ramai digunakan oleh pengunjung untuk berendam, air ini selalu terjaga kesegarannya karena air di Wisata Umbul Sigedang mengalir sangat deras sehingga air tidak hanya berputar di sekitaran kolam saja.

Lokasi Umbul Sigedang: Dusun Umbulsari, Kelurahan Ponggok, Kecamatan Polanharjo, Klaten, Jawa Tengah.

Umbul Kapilaler

Wisata Umbul Kapilaler merupakan suatu umbul yang tidak terlalu besar, namun airnya sangatlah jernih dengan dasarnya yang berupa batuan dan tanah. Umbul Kapipaler serasa sangat indah karena di dalam umbul juga berada beberapa jenis ikan yang dapat membuat suasana menjadi semakin alami. Wisata Umbul Kapilaler ini juga memilliki letak yang sangat unik yaitu berada di bawah pohon beringin yang besar dan rindang yang akan menambah suasana menjadi menyejukan.

Lokasi Umbul Kapilaler: Dukuh Umbulsari, Desa Ponggok, Kecamatan Polanharjo, Kabupaten Klaten, Jawa Tengah.

Umbul Ponggok

Umbul Ponggok merupakan salah satu spot snorkeling yang paling direkomendasikan di pulau Jawa. Biasanya snorkeling dilakukan dipantai, namun kali ini snorkeling bisajuga dilakukan di Umbul Ponggok ini. 

Sekilas mungkin Umbul Ponggok ini terlihat seperti kolam yang biasa-biasa saja. Tetapi jika kalian menyelam, pemandangan bawah airnya yang jernih serta aneka ikan warna-warni pastinya akan membuat kalian terpesona. Selain itu di Umbul Ponggok ini pengunjung juga ditawarkan berfoto di dalam air dengan berbagai objek yang tersedia, seperti tv, sepeda, dan masih banyak lagi.

Lokasi Umbul Ponggok: Desa Ponggok, Kecamatan Polanharjo, Kabupaten Klaten, Jawa Tengah.

Itulah beberapa Umbul yang wajib kalian kunjungi dan semoga nanti banyak umbul-umbul baru yang bermunculan di Klaten. Selain Umbul Klaten pun banyak tempat wisata lainnya seperti: Taman Lampion Klaten, Candi Plaosan, Candi Sewu dan Candi Lumbung, serta Museum Gula Gondang Winangoen Klaten.

Arti dan Pengertian OCD Yang Perlu Kalian Ketahui

KEPOINDONESIA.id - Pernah tidak kalian dengar istilah OCD? Atau pernah tidak sih kalian liat seseorang membahas OCD di media sosial seperti di grup Facebook?. 

Saya sendiri tau soal OCD ini sudah cukup lama dan itupun tau dari teman di grup FB yang sedang membahas soal istilah tersebut. Namun belakangan ini ternyata ada arti OCD yang lain yang baru saja saya ketahui.

Yang saya tau dan awal saya tau soal OCD ialah sebuah program diet yang cukup ekstrim yang cukup banyak diikuti oleh kalangan remaja pria. Bagi yang tidak tau pasti juga bertanya-tanya, apa itu diet OCD. 

Karena rata-rata program diet tidak berupa singkatan seperti diet nasi, diet makanan tanpa rasa, diet katagonik, diet rendah lemah, diet enak dan masih banyak macam-macam diet yang lainnya.

Ada juga jenis diet Keto. Diet keto sendiri adalah metode diet dengan cara menghindari makanan-makanan berkabohidrat dan gula secara berlebih dan menggantinya dengan makanan yang mengandung lemak sehat, protein dan makanan bernutrisi lainnya. 

Namun untuk melakukan diet keto tidak boleh asalah-asalan, maka dari itu kalian bisa baca terlebih dahulu bahaya diet keto sebelum melakukan diet metode ini.

Kembali ke persoalan OCD, selain diet ternyata ada arti lain yaitu sebuah gangguan negatif yang ditandai dengan pikiran negatif yang menyebabkan penderita OCD ini menjadi gelisa, khawatir dan takut secara berlebihan. 

Nah untuk lebih jelasnya simak 2 pengertian OCD supaya kalian tau OCD artinya apa jadi tidak salah topik jika ada seseorang yang sedang membahasnya.

Diet 'OCD'

OCD yang pertama adalah Obsessive Corbuzier's Diet yang merupakan diet yang diciptakan oleh Deddy Corbuzier. Diet OCD atau istilah gampangnya jendela makanan adalah metode diet dengan mengistirahatkan perut dengan cara berpuasa sehari 6 jam - 8 jam tergantung dengan program jendela makan yang kalian pilih, yang pasti sesuai dengan kekuatan kalian ya.

Walaupun seperti berpuasa, namun kalian masih boleh untuk minum kapan saja namun hanya boleh minum minuman yang tidak berkalori seperti ari mineral, teh pahit, dan kopi pahit. Diet OCD ini ada 4 Jendela Makanan, yaitu

1. Berpuasa 16 jam, makan 8 jam

Jadi jika kalian menggunakan metode ini, jika dimulai dari pagi hari pukul 06:00, kalian hanya boleh makan sampai pukul 14:00 atau jam 2 siang, setelah itu kalian berpuasa untuk tidak makan tapi boleh minum sampai jam 06:00 keesokan harinya.

2. Berpuasa 18 jam, makan 8 jam

Jadi untuk metode yang kedua ini adalah metode tingkat lanjut dari yang pertama. Dengan syarat kalian sudah terbiasa atau tahan dengan metode pertama. 

 Jika dimulai dari pagi hari pukul 06:00, kalian hanya boleh makan sampai pukul 14:00 atau jam 2 siang, setelah itu kalian berpuasa untuk tidak makan tapi boleh minum sampai jam 08:00 keesokan harinya. Dan waktu makan kalian dari jam 08:00-14:00 dan seterusnya.

3. Berpuasa 20 jam, makan 4 jam

Untuk yang ini bisa dibilang sudah cukup ekstrim. Jadi jika kalian mulai makan dari jam 08:00 , kalian akan mulai berpuasa dari jam 12:00 karena waktu makannya cuma 4 jam saja.

4. Puasa 24 jam

Jika kita berpuasa normalnya sekitar 13 jam saja sudah lemes, apalagi 24 jam dan hanya makan 1 hari 1 kali. Mungkin untuk cara ini bisa digunakan bagi pekerja freelance atau sejenisnya yang memiliki badan gemuk karena bekerja di depan komputer dan di dalam rumah tanpa pergi ke kantor. 

Jadi jika kalian makan setiap jam 6 sore, kalian bisa makan lagi jam 6 sore keesokan harinya. Nah itu dia tentang diet OCD, Mungkin saya sarankan kalian terapkan seperti yang pertama saja namun setelah berpuasa hampir 16 jam kalian bisa olahraga secapek mungkin agar bisa membantu proses diet kalian.

OCD 'Obsessive Compulsive Disorder'

Untuk OCD yang berikutnya yaitu bukan soal diet, namun gangguan mental. Obsessive compulsive disorder atau jika disingkat OCD adalah gangguan mental yang menyebabkan penderita gangguan ini akan merasa harus melakukan tindakan secara berulang dengan diliputi rasa cemas dan ketakutan.

OCD ini bisa menyerang siap saja, namun lebih sering terjadi pada orang yang akan menginjak dewasa. Namun perlu diketahui juga, anak-anak dan remaja juga bisa terserang gangguan Obsessive Compulsive Disorder ini.

Penyebab OCD 'Obsessive Compulsive Disorder'

1. Ada salah satu anggota keluarga yang menderi OCD terlebih dahulu
2. Menderita gangguan mental yang lain
3. Pernah mengalami peristiwa tidak menyenangkan 

Gejala dan Contoh Perilaku OCD

Penderita OCD akan selalu melakukan perilaku atau tindakan secara berulang-ulang karena terpengaruh oleh pikirannya yang begitu cemas, takut dan gelisa.

Nah itu dia arti dan pengertian kata OCD yang perlu kalian ketahui. Jadi jika ada seseorang yang membahas OCD namun tidak memberitahu detailnya secara sepesifik kalian bisa tahu terlebih dahulu OCD mana yang sedang dibahas.