
KEPOINDONESIA.id - Banyak yang berpendapat hal-hal yang berbau dingin adalah sumber penyakit. Ada yang berpendapat minum air dingin dapat membuat gemuk, minum air dingin dapat membuat kurus, dan yang umum adalah minum minuman dingin akan menimbulkan penyakit seperti batuk dan pilek.
Semua hal pasti ada yang memberikan efek buruk dan ada juga efek baik dari hal itu. Berikut ini adalah manfaat dari air es atau air dingin yang mungkin kalian belum ketahui.
1. Air dingin membakar kalori
Jika kalian melompat ke dalam pancuran air dingin, tubuh kalian pasti akan langsung bekerja untuk mengembalikannya ke suhu normal. Ini karena metabolisme dalam tubuh kalian dapat meningkat hingga 550 persen setelah terkena air dingin secara tiba-tiba.Minum air dingin diduga juga memiliki efek yang sama, jadi jika kalian tidak ingin berada di bawah air dalam kondisi yang dingin, setidaknya cobalah untuk mengkonsumsinya air dingin saat ingin berenang.
2. Air dingin dapat mencerahkan kulit dan mengkilaukan rambut
Jika air panas mengupas kulit kalian dari minyak esensial, tetapi air dingin justru sebaliknya. Ini dapat mencerahkan kulit dengan mendorong darah untuk menuju ke permukaan kulit.Air dingin juga dapat mengkilaukan rambut kalian. Ini sangat cocok bagi para wanita. Dibutuhkan nyali yang besar untuk mencuci rambut dengan air dingin. Air dingin membuat kulit rambut kalian lebih rata, dan ini akan menyebabkan memantulnya lebih banyak cahaya.
EmoticonEmoticon